蒜苗炒龙胆石斑鱼肚

蒜苗炒龙胆石斑鱼肚
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作者:阿静菜谱

健康功效

蒜苗:护齿、低蛋白质

蒜苗炒龙胆石斑鱼肚的做法

  • 蒜苗炒龙胆石斑鱼肚的做法图解1

    1.将龙胆石斑鱼肚洗净

  • 蒜苗炒龙胆石斑鱼肚的做法图解2

    2.切开

  • 蒜苗炒龙胆石斑鱼肚的做法图解3

    3.再切成条状

  • 蒜苗炒龙胆石斑鱼肚的做法图解4

    4.蒜苗斜切

  • 蒜苗炒龙胆石斑鱼肚的做法图解5

    5.姜蒜爆香

  • 蒜苗炒龙胆石斑鱼肚的做法图解6

    6.倒入鱼肚及料酒翻炒片刻

  • 蒜苗炒龙胆石斑鱼肚的做法图解7

    7.倒入蒜苗

  • 蒜苗炒龙胆石斑鱼肚的做法图解8

    8.待蒜苗炒熟加入适量盐调味即可

小贴士

鱼肚用清水洗后用淀粉抓一下再冲洗干净

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蒜苗炒龙胆石斑鱼肚的家常做法

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