红烧鱼块

红烧鱼块
17433浏览 / 21收藏
作者:壴壴

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
香菜:抗癌防癌
料酒:低蛋白质

食材用料

一条
10克
生抽 5克
老抽 5克
五香粉 5克
鸡精 3克
500克

红烧鱼块的做法

  • 红烧鱼块的做法图解1

    1.把杀好的鱼洗净抽去腥带,去掉鱼头鱼尾切成鱼块备用(头尾可以用来做汤)

  • 红烧鱼块的做法图解2

    2.把葱姜蒜洗净切成片,香菜切成段备用

  • 红烧鱼块的做法图解3

    3.鱼块用一半的葱姜片,盐5克,五香粉5克,料酒5克,腌制半小时左右

  • 红烧鱼块的做法图解4

    4.起锅热油,油温八成热时将鱼块放入锅中煎至两面金黄盛出

  • 红烧鱼块的做法图解5

    5.用锅里的余油煸香葱姜蒜,加入500克清水,生抽5克,老抽5克,盐5克,鸡精3克,料酒5克煮开

  • 红烧鱼块的做法图解6

    6.水开后将鱼块倒入锅中盖上锅盖中火15分钟。

  • 红烧鱼块的做法图解7

    7.看汤汁收浓盛出装盘,撒上香菜即可。

小贴士

1,老抽是用来提色的生抽才是提味的,所以我放了两种酱油

本菜谱由壴壴上传

红烧鱼块的家常做法

全部
回到顶部