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自制炸薯条
健康功效
土豆:和胃、和胃
番茄酱:保护神经系统
食材用料
自制炸薯条的做法
![自制炸薯条的做法图解1]()
1.将土豆切成长宽均等的细条。
![自制炸薯条的做法图解2]()
2.放在凉水里泡一段时间，除去土豆里面的淀粉。
3.将土豆条煮到七八分熟。
![自制炸薯条的做法图解4]()
4.沥干水分，放在冰箱或东北的室外冷冻，直到土豆条发硬后从冰箱取出。
![自制炸薯条的做法图解5]()
5.土豆条无需解冻。到油至七八成热炸土豆条，呈金黄色后捞出。
![自制炸薯条的做法图解6]()
6.准备好番茄酱就可以开吃啦！！?
自制炸薯条的家常做法
（全部）
土豆:和胃、和胃
番茄酱:保护神经系统
1.将土豆切成长宽均等的细条。
2.放在凉水里泡一段时间，除去土豆里面的淀粉。
3.将土豆条煮到七八分熟。
4.沥干水分，放在冰箱或东北的室外冷冻，直到土豆条发硬后从冰箱取出。
5.土豆条无需解冻。到油至七八成热炸土豆条，呈金黄色后捞出。
6.准备好番茄酱就可以开吃啦！！?
