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萝卜鳝
健康功效
白萝卜:化痰
酱油:补血、护齿、保护骨骼
花生油:健脑益智、抗癌防癌
萝卜鳝的做法
![萝卜鳝的做法图解1]()
1.准备好鳝鱼，切成片块，放入酱汁盐醋腌制好
![萝卜鳝的做法图解2]()
2.大火起油锅，将入味的鳝鱼入锅煎
![萝卜鳝的做法图解3]()
3.把煎好的鳝鱼装起盘中
![萝卜鳝的做法图解4]()
4.白萝卜去皮，切片
![萝卜鳝的做法图解5]()
5.大火起油锅，下蒜头爆香入萝卜炒至熟，放入开水焖软
![萝卜鳝的做法图解6]()
6.倒入鳝鱼一起，下盐焖入味
![萝卜鳝的做法图解7]()
7.放入生姜片和蒜苗翻炒
![萝卜鳝的做法图解8]()
8.焖至蒜苗熟透即可
萝卜鳝的家常做法
（全部）
白萝卜:化痰
酱油:补血、护齿、保护骨骼
花生油:健脑益智、抗癌防癌
1.准备好鳝鱼，切成片块，放入酱汁盐醋腌制好
2.大火起油锅，将入味的鳝鱼入锅煎
3.把煎好的鳝鱼装起盘中
4.白萝卜去皮，切片
5.大火起油锅，下蒜头爆香入萝卜炒至熟，放入开水焖软
6.倒入鳝鱼一起，下盐焖入味
7.放入生姜片和蒜苗翻炒
8.焖至蒜苗熟透即可
