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桂圆红枣红豆紫米莲子粥
健康功效
红枣:补脾胃、益气血
红豆:清热解毒
紫米:补肾
桂圆红枣红豆紫米莲子粥的做法
![桂圆红枣红豆紫米莲子粥的做法图解1]()
1.准备好材料，花生，红豆，大红豆，莲子等难煮透的浸泡10分钟（也可以清洗后直接使用），莲子稍软就去可以去掉莲心，其他的洗净。
![桂圆红枣红豆紫米莲子粥的做法图解2]()
2.全部下电炖锅，最大火3个小时（中间不用理会）
![桂圆红枣红豆紫米莲子粥的做法图解3]()
3.3个小时后下冰糖，接着继续煮1个小时。
![桂圆红枣红豆紫米莲子粥的做法图解4]()
4.完成！
小贴士
我是下班7点开始洗配料，泡一小会就直接下锅，2，3个小时的时候路过加冰糖就一直没管，晚上11点左右就可以吃，吃完睡觉。（满足:-D！！！）
桂圆红枣红豆紫米莲子粥的家常做法
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