烤箱版柠檬三文鱼

烤箱版柠檬三文鱼
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作者:微风Bees

健康功效

三文鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老
柠檬:活血化瘀

烤箱版柠檬三文鱼的做法

  • 烤箱版柠檬三文鱼的做法图解1

    1.提前把烤箱预热10 分钟 (180 C)

  • 烤箱版柠檬三文鱼的做法图解2

    2.把盐巴先撒在三文鱼的表面

  • 烤箱版柠檬三文鱼的做法图解3

    3.把三文鱼移到铝箔纸,把蒜片撒在鱼的上面,然后加些青葱末

  • 烤箱版柠檬三文鱼的做法图解4

    4.然后再加入柠檬片

  • 烤箱版柠檬三文鱼的做法图解5

    5.再加入剩余的青葱,然后表面再撒些黑胡椒,

  • 烤箱版柠檬三文鱼的做法图解6

    6.然后把鱼包好放入烤箱烤20 分钟( 180C ),考好后关火等5 分钟后再拿出来

  • 烤箱版柠檬三文鱼的做法图解7

    7.然后轻轻打开铝箔纸再把鱼移到碟子

  • 烤箱版柠檬三文鱼的做法图解8

    8.配上一些蔬菜 开吃咯

小贴士

打开锡箔纸的时候要小心不要被烫到、所以烤炉拿出来后大概等1 分钟再打开。移鱼到碟子里的时候要轻手一些 这样不会把鱼弄碎哦。谢谢留意。

本菜谱由微风Bees上传

烤箱版柠檬三文鱼的家常做法

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