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蒸粉丝扇贝
健康功效
粉丝:补血、低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
蒸粉丝扇贝的做法
![蒸粉丝扇贝的做法图解1]()
1.准备好食材～扇贝洗净～粉丝加水浸泡
![蒸粉丝扇贝的做法图解2]()
2.菜脯切末泡一下水～蒜头～姜～辣椒～葱切末
![蒸粉丝扇贝的做法图解3]()
3.热锅下油～蒜～姜～葱～辣椒炒
![蒸粉丝扇贝的做法图解4]()
4.放了调料～辣椒油～蚝油～酱油～盐～鸡精～还有少许水
![蒸粉丝扇贝的做法图解5]()
5.装盘～先放粉丝～加上调料～再加上扇贝～最后淋上一点麻油
![蒸粉丝扇贝的做法图解6]()
6.锅加水烧开～放上～然后上盖～蒸约10分钟就完成了～
![蒸粉丝扇贝的做法图解7]()
7.上桌开动
蒸粉丝扇贝的家常做法
（全部）
粉丝:补血、低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.准备好食材～扇贝洗净～粉丝加水浸泡
2.菜脯切末泡一下水～蒜头～姜～辣椒～葱切末
3.热锅下油～蒜～姜～葱～辣椒炒
4.放了调料～辣椒油～蚝油～酱油～盐～鸡精～还有少许水
5.装盘～先放粉丝～加上调料～再加上扇贝～最后淋上一点麻油
6.锅加水烧开～放上～然后上盖～蒸约10分钟就完成了～
7.上桌开动
