炸鸡柳

炸鸡柳
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健康功效

鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

鸡胸肉 2块
自制面包糠 适量
适量
味极鲜 适量

炸鸡柳的做法

  • 炸鸡柳的做法图解1

    1.鸡胸肉化冻备用

  • 炸鸡柳的做法图解2

    2.鸡胸肉切条

  • 炸鸡柳的做法图解3

    3.加入盐 料酒 胡椒粉 味极鲜搅拌均匀腌制入味

  • 炸鸡柳的做法图解4

    4.腌制好的

  • 炸鸡柳的做法图解5

    5.准备好面包糠

  • 炸鸡柳的做法图解6

    6.蛋液

  • 炸鸡柳的做法图解7

    7.淀粉

  • 炸鸡柳的做法图解8

    8.腌好的鸡肉沾上淀粉 蛋液 裹上面包糠

  • 炸鸡柳的做法图解9

    9.锅中热油加入鸡柳炸制金黄就可以出锅了

  • 炸鸡柳的做法图解10

    10.做好了

本菜谱由为自己努力上传

炸鸡柳的家常做法

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