烤鱼

烤鱼
25535浏览 / 10收藏
作者:等花开哟

食材用料

鱼(什么鱼都可以) 我两个孩子一人一条
橄榄油 随意
少量

烤鱼的做法

  • 烤鱼的做法图解1

    1.鱼洗净 摆入烤盘,抹少量盐在鱼肚子里

  • 烤鱼的做法图解2

    2.取少量即食橄榄,放入烤盘(我这个是加工过的,有味道,)可不加。然后去少量小番茄对半切,自己想怎么放都可以,随意,可不要。也可以加入小块土豆,和鱼一起烤,不过我今天没放,至于放什么配料可以自己喜欢,比如香葱(洋葱、土豆,)都可以

  • 烤鱼的做法图解3

    3.我就随意的摆在鱼身上和空位置里。然后将橄榄油淋在鱼身上,我是将整个烤盘浸在橄榄油里里了,这个鱼肉很鲜嫩哦。

  • 烤鱼的做法图解4

    4.30分钟后出炉了,孩子吃的香,这样烤出来的鱼原汁原味,肉鲜美。

小贴士

我家的烤箱我是开到最大温度230.烤30分钟,这样出来的鱼刚刚好吃,不会像烧的鱼肉干干的。而且加入太多的配料导致鱼本身的营养都掩盖了,给孩子吃我一直都这么做,一个孩子一条,再加一点甜点什么的,一顿营养晚餐就这样简单干净的解决了。

本菜谱由等花开哟上传

烤鱼的家常做法

全部
回到顶部