坚果杂粮米糊

坚果杂粮米糊
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健康功效

小米:安神

食材用料

核桃仁 20克
杏仁片 10克
红皮花生仁 20克
清水 200毫升

坚果杂粮米糊的做法

  • 坚果杂粮米糊的做法图解1

    1.所需主要食材。

  • 坚果杂粮米糊的做法图解2

    2.所有食材淘洗干净。大枣去核备用。

  • 坚果杂粮米糊的做法图解3

    3.把所有食材放入豆浆机,加牛奶。

  • 坚果杂粮米糊的做法图解4

    4.这时水位线低于最高线。

  • 坚果杂粮米糊的做法图解5

    5.可以加入清水至最高水位线。

  • 坚果杂粮米糊的做法图解6

    6.豆浆机选择米糊键,坐等吧。

  • 坚果杂粮米糊的做法图解7

    7.枣香、核桃香,并带着淡淡的奶香。有营养的米糊,试试吧。

小贴士

1、这种米糊可选的食材非常广泛,一般的五谷都可以做成米糊,
2、不要低于最下限水位,控制好食材的量,容易糊底。

本菜谱由秋天的蝎子上传

坚果杂粮米糊的家常做法

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