蒜蓉波菜

蒜蓉波菜
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作者:李志刚54

健康功效

花生油:健脑益智、抗癌防癌

食材用料

波菜
生抽

蒜蓉波菜的做法

  • 蒜蓉波菜的做法图解1

    1.准备洗净的波菜

  • 蒜蓉波菜的做法图解2

    2.把波菜切段

  • 蒜蓉波菜的做法图解3

    3.蒜切碎

  • 蒜蓉波菜的做法图解4

    4.锅预热

  • 蒜蓉波菜的做法图解5

    5.放一半量的蒜煸香

  • 蒜蓉波菜的做法图解6

    6.再放入波菜炒

  • 蒜蓉波菜的做法图解7

    7.放入盐、味精、生抽和剩下的蒜在炒一下

  • 蒜蓉波菜的做法图解8

    8.出锅装盘即可

小贴士

波菜不用长时间炒

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蒜蓉波菜的家常做法

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