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鸡米花（油炸版）
健康功效
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
料酒:低蛋白质
白糖:低蛋白质
鸡米花（油炸版）的做法
![鸡米花（油炸版）的做法图解1]()
1.鸡胸肉洗干净切成大拇指大小的块儿
![鸡米花（油炸版）的做法图解2]()
2.加入一个鸡蛋，淀粉，盐，白糖，料酒，耗油，黑胡椒碎
![鸡米花（油炸版）的做法图解3]()
3.浓汤宝加入25ml热水化开
![鸡米花（油炸版）的做法图解4]()
4.浓汤宝分三次加入鸡肉中，每加一次都要用手抓到鸡肉充分吸收汤汁
![鸡米花（油炸版）的做法图解5]()
5.我抓了有十分钟
![鸡米花（油炸版）的做法图解6]()
6.保鲜膜覆盖，入味一到两个小时
![鸡米花（油炸版）的做法图解7]()
7.小砂锅中倒油，小火烧热，筷子稍稍冒泡的热度就差不多了
![鸡米花（油炸版）的做法图解8]()
8.腌好的鸡肉，滚上一层面包糠
![鸡米花（油炸版）的做法图解9]()
9.下锅炸至金黄
![鸡米花（油炸版）的做法图解10]()
10.捞出控油
![鸡米花（油炸版）的做法图解11]()
11.淋上番茄酱，这个样子的
![鸡米花（油炸版）的做法图解12]()
12.好多汁，好嫩
小贴士
没啥技术，就是好吃
鸡米花（油炸版）的家常做法
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