果仁菠菜

果仁菠菜
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作者:清泉潺潺

健康功效

菠菜:润燥
花生:化痰
醋:补血、低蛋白质

果仁菠菜的做法

  • 果仁菠菜的做法图解1

    1.菠菜洗净,用开水焯熟,再放凉水里浸泡一会儿;

  • 果仁菠菜的做法图解2

    2.花生米用烤箱烤七八分钟;

  • 果仁菠菜的做法图解3

    3.菠菜挤去水分,切小段,装盘;

  • 果仁菠菜的做法图解4

    4.用擀面杖把花生米擀碎,然后撒在菠菜上,浇上佐料;

  • 果仁菠菜的做法图解5

    5.吃的时候拌匀就可以啦!

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果仁菠菜的家常做法

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