红薯:宽肠通便 紫薯:补脾、益气、宽肠通便 山药:活血化瘀
1.准备食材，多少自己决定
2.上锅蒸熟
3.去皮压成泥，加入适量的炼乳，没有炼乳可以加蜂蜜或果酱
4.分别做成小丸子裹上椰蓉
补中和血 如薯家珍
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