菜花:活血化瘀 香菇:活血化瘀 白糖:活血化瘀
1.所用食材准备好,葱姜蒜切片,菜花切成小块
2.洗净捞出控水
3.把葱姜蒜干红辣椒花椒放入锅中煸香
4.下锅炒,加入生抽,白糖翻炒
5.盖上盖子焖一会
6.看菜花软了放入黑木耳,香菇蒜苗翻炒均匀,炒到蒜苗段生,加入盐,鸡精调味炒匀
7.出锅装盘即可
喜欢辣的可以多放辣椒
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