吉利炸猪排

吉利炸猪排
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健康功效

火腿:维持皮肤和粘膜健康
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目

食材用料

里肌肉排 2片
乳酪片 1片
面包粉 1杯
美生菜丝适量
盐少许
胡椒粉少许

吉利炸猪排的做法

  • 1.肉排洗净擦干水分,放入袋中,将两片拍打至厚度外型一致,即取出备用。

  • 2.于作法1的肉排撒上调味料,取一片肉排,放入乳酪片及火腿片。

  • 3.盖上另一片肉排,再用刀背拍打肉排的边边,使肉排的边黏合并且定型。

  • 4.取三个盘子,分别放入面粉、蛋液、面包粉,备用

  • 5.将作法3的肉排放入作法4的面粉先沾一层,再沾蛋液最后表面沾面包粉。

  • 6.起一锅将适量的油放入锅中烧热至160℃,将作法5的肉排炸约4分钟至金色酥脆,即可捞起。

  • 7.再将作法6的肉排对切两半,放入盘中后再放适量美生菜丝,即完成。

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吉利炸猪排的家常做法

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