双椒爆炒鱿鱼头

双椒爆炒鱿鱼头
16094浏览 / 11收藏

健康功效

青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

鱿鱼头 400克
泡椒 150克
郫县豆瓣酱 适量
葱姜蒜 适量
生抽 少许
少许

双椒爆炒鱿鱼头的做法

  • 1.鱿鱼头摘净,去掉脏物,改刀,焯水,不过时间不要长,水开后放进去,马上捞出,否则会硬

  • 2.泡椒、青椒洗净,青椒切成小块儿,葱姜蒜切好备用。

  • 3.锅内倒油,加入郫县豆瓣酱,炒出红油;再加入葱姜蒜爆香,倒入生抽,大火,放入泡椒和青椒,煸炒一会儿,(如果喜欢辣的,就先炒泡椒,辣椒越炒越辣),倒进已经过水的鱿鱼头,加料酒,味素,盐。出锅

本菜谱由是雅琴吖67上传

双椒爆炒鱿鱼头的家常做法

全部
回到顶部