虾:护眼明目、抗癌防癌 鸡蛋:护眼明目 料酒:低蛋白质
1.将鸡蛋打均匀,虾肉加精盐,味精,姜汁,料酒拌匀,
2.再将腌制好的虾肉逐个串好,粘上炸虾粉,再加入鸡蛋,逐个放入面包渣内。
3.油炉开始加中温,后面稍微高一点,逐个下入虾串摆盘即可。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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