枸杞排骨汤

枸杞排骨汤
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健康功效

红萝卜:低蛋白质

食材用料

肋骨 两条
宁夏干枸杞 适量
姜片 适量
适量

枸杞排骨汤的做法

  • 1.排骨斩成小段(让超市人员代劳),洗干净后放入清水中,煮开去除血末浮物

  • 2.接一锅清水煮开,放入飞水后的排骨,姜片,洗净的枸杞子,切块的红萝卜

  • 3.大火煮开后转中小火煲煮45分钟,喝前加入盐调味(加两滴油香味浓郁些)

小贴士

此汤水有滋补肝肾,抗衰老的功效,尤其是小小的枸杞子,可以清肝明目哦。

本菜谱由流浪艺人上传

枸杞排骨汤的家常做法

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