橄榄菜炒四季豆

橄榄菜炒四季豆
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健康功效

四季豆:低蛋白质

食材用料

瓶装橄榄菜 3汤匙
少许
红辣椒 1只

橄榄菜炒四季豆的做法

  • 1.将四季豆两边都抽去筋和头尾,切成小段。

  • 2.蒜切成泥,红椒切成段。

  • 3.锅热油,下红椒,蒜泥煸出香味后,再放入四季豆炒软后,再放入橄榄菜炒入味。

  • 4.放少许盐和蔬菜精调味装盘即可。

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橄榄菜炒四季豆的家常做法

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