香哈网>菜谱大全>清蒸秋茄
清蒸秋茄
健康功效
白糖:低蛋白质
清蒸秋茄的做法
1.绿茄子500克，蒜头4瓣，生姜1块；
2.茄子去蒂，用刷子擦一次表皮，每个茄子横切两段，再竖切成两片，放淡盐水里泡10分钟；
3.捞起茄子，沥干水分，装碟；
4.锅里水开后，茄子进锅大火蒸10分钟；
5.烧热油锅，油稍微多点，放进蒜末，姜末爆香；
6.倒进生抽，蚝油，白糖煮开，马上把滚烫调料淋在茄子上面；
小贴士
1：生抽、蚝油都是咸的，所以不用另外放盐，如果你不喜欢放这么多的生抽和蚝油，可以适当减少分量，另外加点盐；
2：我们不吃辣，所以红辣椒只是用来装饰，如果你吃辣的，建议放点辣椒一起煮酱汁，估计会非常美味；
3：蒸茄子的时间应根据炉具火力大小和材料的多少等来调整，以茄子软绵为好；
4：不喜欢蒜蓉味的朋友可以减少蒜蓉的分量，蒜蓉要爆得香点才好吃;
5: 白糖可以省略不放，我不放味精，喜欢放点白糖来提鲜；
6：可以把蒸茄子改为放进开水里煮，开水里放油盐，茄子下锅后不要搅拌，一直大火煮至软绵，捞起沥干水分，淋上滚烫的酱汁。
清蒸秋茄的家常做法
（全部）
