爆炒笋丝

爆炒笋丝
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健康功效

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
酱油:补血、护齿、保护骨骼

爆炒笋丝的做法

  • 1.锅烧热 放油

  • 2.放入事先切好的肉丝翻炒至金黄色

  • 3.加入葱姜蒜继续翻炒

  • 4.放入切好的西红柿,加入酱油翻炒

  • 5.放入笋子丝和辣子丝

  • 6.大火翻炒3~4分钟即可

小贴士

夏天吃些蔬菜有益降低体内肝火。建议夏天多吃些清淡的

本菜谱由梦琪君7上传

爆炒笋丝的家常做法

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