酱油:补血、护齿、保护骨骼 桂皮:温中
1.把花生米洗净,放清水中泡开
2.去掉花米的外皮
3.锅中加水,水烧开后,放入花生米,再次烧开后立即捞出,不要煮啊
4.锅中加少许清水,倒入酱油、甜面酱放入大料、桂皮,烧开
5.倒入花生中,加盖腌24小时即可
1、花生不可在水中煮的时间过长,水开后下花生米,再次烧开,立即捞出,否则口感就不脆了2、酱汁以没过花生为宜,不要太多,吃完花生米之后,酱汁还可再用
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