牡蛎:护肝、增强免疫力、延缓衰老
1.清洗好的牡蛎,加鸡蛋一个和少许面粉搅拌均匀。
2.放适量油,油热后把活好的牡蛎摊均匀,一面煎好后再翻另一面。
3.煎好的牡蛎饼。
4.把煮牡蛎的水沉淀后,撇下好的没有泥沙的水,倒入锅内水开后放入煎好的牡蛎饼。
5.水开后放入韭菜段,临上鸡蛋。一碗鲜味十足的牡蛎汤做好了。
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