紫薯银耳羹

紫薯银耳羹
7131浏览 / 13收藏

健康功效

银耳:养胃
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
葡萄干:活血化瘀

紫薯银耳羹的做法

  • 1.干银耳掰成小块放在温水中泡一晚,紫薯洗净去皮。

  • 2.银耳撕成小朵,紫薯切成丁状,葡萄干洗净备用。

  • 3.将银耳放在锅中大火煮开。

  • 4.再放入紫薯丁、冰糖和葡萄干。

  • 5.大火煮开。

  • 6.转小火熬煮10分钟。

  • 7.待紫薯银耳羹粘稠即可关火。

  • 8.热食或自然冷却后再食用皆可。

本菜谱由等我的幸福上传

紫薯银耳羹的家常做法

全部
回到顶部