鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目 韭菜:温中 胡萝卜:清热解毒
1.韭菜洗净,切碎,要稍碎一些
2.胡萝卜擦成碎末,与鸡蛋搅拌,放面粉搅拌均匀,放盐调味
3.放油烧热,倒入搅拌好的面糊,转动炒锅把面糊均匀平铺,小火煎
4.煎至金黄色,表面洒上芝麻
5.出锅用模具做造型
面糊要一点点加,搅拌均匀为好这些食材正好是一张鸡蛋饼的量
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