肉沫茄子

肉沫茄子
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作者:李志刚54

健康功效

猪肉:补肾
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

长茄子 三个
适量
面酱 适量
鸡精 适量
淀粉水 适量

肉沫茄子的做法

  • 肉沫茄子的做法图解1

    1.所用的食材准备好

  • 肉沫茄子的做法图解2

    2.把茄子切成滚刀块

  • 肉沫茄子的做法图解3

    3.把肉放入淀粉,料酒腌制一会

  • 肉沫茄子的做法图解4

    4.锅中放油烧到七八成热时放入茄子炸一会

  • 肉沫茄子的做法图解5

    5.炸好捞出控油

  • 肉沫茄子的做法图解6

    6.锅中留底油,放入葱蒜煸香

  • 肉沫茄子的做法图解7

    7.放入肉翻炒

  • 肉沫茄子的做法图解8

    8.加入面酱(也可以用豆瓣酱),盐,鸡精翻炒均匀

  • 肉沫茄子的做法图解9

    9.肉炒至八成熟时放入炸好的茄子翻炒均匀

  • 肉沫茄子的做法图解10

    10.加入淀粉水沟欠

  • 肉沫茄子的做法图解11

    11.收汁装盘,撒上葱花即可开吃

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肉沫茄子的家常做法

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