耗油粉丝蒸扇贝

耗油粉丝蒸扇贝
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作者:心蓝

健康功效

粉丝:补血、低蛋白质

耗油粉丝蒸扇贝的做法

  • 耗油粉丝蒸扇贝的做法图解1

    1.扇贝开边洗净备用

  • 耗油粉丝蒸扇贝的做法图解2

    2.葱姜蒜洗净备用

  • 耗油粉丝蒸扇贝的做法图解3

    3.葱姜蒜切粒备用

  • 耗油粉丝蒸扇贝的做法图解4

    4.粉丝热水泡软备用

  • 耗油粉丝蒸扇贝的做法图解5

    5.将泡好的粉丝在手指上缠绕成一小陀放在扇贝上,然后每一个是吧上放上切碎的葱姜蒜蓉

  • 耗油粉丝蒸扇贝的做法图解6

    6.在放好粉丝,葱姜蒜的扇贝上倒入一小圈耗油加上泡好的枸杞装饰,上火蒸,水滚八分钟即可

  • 耗油粉丝蒸扇贝的做法图解7

    7.成品

小贴士

整个这道菜无盐,无油,无其他调料,全靠耗油跟食物本身的鲜来呈现,葱姜蒜也起道提鲜去腥的作用

本菜谱由心蓝上传

耗油粉丝蒸扇贝的家常做法

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