蒜苔炒鸡蛋

蒜苔炒鸡蛋
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作者:张莹436

健康功效

鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
木耳:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

蒜苔炒鸡蛋的做法

  • 蒜苔炒鸡蛋的做法图解1

    1.起油锅,鸡蛋里加点料酒打散倒入锅中,稍微炒一下盛出

  • 蒜苔炒鸡蛋的做法图解2

    2.蒜苔切成三厘米左右的小段,木耳撕成小朵,另起油锅,等油烧热放入蒜苔木耳大火炒至断生

  • 蒜苔炒鸡蛋的做法图解3

    3.放入事先炒好的鸡蛋快速翻炒加盐和胡椒粉调味即可出锅

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蒜苔炒鸡蛋的家常做法

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