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银耳红枣汤
健康功效
银耳:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
红枣:补血、低蛋白质
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳
银耳红枣汤的做法
![银耳红枣汤的做法图解1]()
1.干银耳用温水发开
![银耳红枣汤的做法图解2]()
2.红枣洗净加开水泡50分钟
![银耳红枣汤的做法图解3]()
3.银耳撕成小朵
![银耳红枣汤的做法图解4]()
4.锅中加水烧开，放入冰糖大火烧开，然后放入红枣煮开10分钟，加入银耳，再烧开10分钟，至银耳软糯
![银耳红枣汤的做法图解5]()
5.加水淀粉勾流水芡起锅，盛入碗内！
小贴士
银耳易糯，要先煮一下红枣，煮出红枣特有的香甜味，再加银耳，才能枣耳汤溶为一体
银耳红枣汤的家常做法
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