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韭菜虾皮炒鸡蛋
健康功效
韭菜:补肾
鸡蛋:润燥
虾皮:补血、护齿、保护骨骼
韭菜虾皮炒鸡蛋的做法
![韭菜虾皮炒鸡蛋的做法图解1]()
1.准备好全部材料，韭菜切段，鸡蛋打散，虾皮用水冲洗一下
![韭菜虾皮炒鸡蛋的做法图解2]()
2.虾皮倒入鸡蛋液中，搅拌均匀
![韭菜虾皮炒鸡蛋的做法图解3]()
3.热锅放油
![韭菜虾皮炒鸡蛋的做法图解4]()
4.倒入韭菜翻炒断生，
![韭菜虾皮炒鸡蛋的做法图解5]()
5.在倒入搅拌好的鸡蛋液
![韭菜虾皮炒鸡蛋的做法图解6]()
6.在翻炒成型，美味的韭菜虾皮炒鸡蛋就好了?
![韭菜虾皮炒鸡蛋的做法图解7]()
7.出锅，被闺女三下五除二就吃完了?
小贴士
韭菜不能炒的太老，下锅翻炒几下就好了
韭菜虾皮炒鸡蛋的家常做法
（全部）
韭菜:补肾
鸡蛋:润燥
虾皮:补血、护齿、保护骨骼
1.准备好全部材料，韭菜切段，鸡蛋打散，虾皮用水冲洗一下
2.虾皮倒入鸡蛋液中，搅拌均匀
3.热锅放油
4.倒入韭菜翻炒断生，
5.在倒入搅拌好的鸡蛋液
6.在翻炒成型，美味的韭菜虾皮炒鸡蛋就好了?
7.出锅，被闺女三下五除二就吃完了?
韭菜不能炒的太老，下锅翻炒几下就好了
