韭菜虾皮鸡蛋卷

韭菜虾皮鸡蛋卷
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健康功效

韭菜:补肾
虾皮:护肝、增强免疫力、延缓衰老
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目

韭菜虾皮鸡蛋卷的做法

  • 韭菜虾皮鸡蛋卷的做法图解1

    1.备好下面食材。

  • 韭菜虾皮鸡蛋卷的做法图解2

    2.韭菜摘洗干净,控干水分切碎备用。

  • 韭菜虾皮鸡蛋卷的做法图解3

    3.切碎的韭菜放一个碗里,打入两颗鸡蛋。

  • 韭菜虾皮鸡蛋卷的做法图解4

    4.加盐,少许花生油和韭菜碎一起拌匀。

  • 韭菜虾皮鸡蛋卷的做法图解5

    5.虾皮用清水洗一下。

  • 韭菜虾皮鸡蛋卷的做法图解6

    6.搅拌好的韭菜鸡蛋糊中(步骤4)加入洗净的虾皮。

  • 韭菜虾皮鸡蛋卷的做法图解7

    7.用筷子搅拌均匀。

  • 韭菜虾皮鸡蛋卷的做法图解8

    8.再加入面粉和适量清水。(面粉吸水性不同,可以分次加入)

  • 韭菜虾皮鸡蛋卷的做法图解9

    9.顺时针搅拌均匀。如果觉得面糊稠可以再加一一点点水搅拌,和好的面糊是粘稠可以流动的。

  • 韭菜虾皮鸡蛋卷的做法图解10

    10.平底锅小火预热,加入少许食用油,倒入一半的面糊,借住锅铲推开面糊,让面糊铺满整个锅底。

  • 韭菜虾皮鸡蛋卷的做法图解11

    11.小火慢煎,煎好轻轻翻过另一面。待两面都煎好取出。

  • 韭菜虾皮鸡蛋卷的做法图解12

    12.煎好的饼放在案板上,轻轻的从一边卷起来。

  • 韭菜虾皮鸡蛋卷的做法图解13

    13.切块即可食用,放点枸杞点缀。

  • 韭菜虾皮鸡蛋卷的做法图解14

    14.美味的韭菜虾皮鸡蛋卷上桌喽!

  • 韭菜虾皮鸡蛋卷的做法图解15

    15.味道超赞奥!

  • 韭菜虾皮鸡蛋卷的做法图解16

    16.小朋友超喜欢!

小贴士

这个面糊的量可以煎两张饼!

本菜谱由简单love1236上传

韭菜虾皮鸡蛋卷的家常做法

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