番茄鸡蛋烩饼

番茄鸡蛋烩饼
159293浏览 / 303收藏
作者:倍儿奶奶

健康功效

西红柿:生津止渴
鸡蛋:润燥

番茄鸡蛋烩饼的做法

  • 番茄鸡蛋烩饼的做法图解1

    1.西红柿一个,

  • 番茄鸡蛋烩饼的做法图解2

    2.准备瘦肉一小块,

  • 番茄鸡蛋烩饼的做法图解3

    3.今天早上烙的粗粮饼,发面的,切条备用,

  • 番茄鸡蛋烩饼的做法图解4

    4.把瘦肉切成小丁,备用,

  • 番茄鸡蛋烩饼的做法图解5

    5.西红柿切小丁,备用,

  • 番茄鸡蛋烩饼的做法图解6

    6.准备两个鸡蛋,打入碗里备用,

  • 番茄鸡蛋烩饼的做法图解7

    7.小葱切成小段,备用,

  • 番茄鸡蛋烩饼的做法图解8

    8.热锅凉油,准备着,

  • 番茄鸡蛋烩饼的做法图解9

    9.一点点油就好,不要太多的油,少油少盐健康,

  • 番茄鸡蛋烩饼的做法图解10

    10.放瘦肉丁翻炒,

  • 番茄鸡蛋烩饼的做法图解11

    11.炒几分钟加清水,不要放酱油,容易染色,加一点点盐,这样炒,把肉炒熟了出锅,

  • 番茄鸡蛋烩饼的做法图解12

    12.另起锅,放一点点油,锅是刚刚炒肉锅,

  • 番茄鸡蛋烩饼的做法图解13

    13.油热倒西红柿,小葱段,一点点盐,

  • 番茄鸡蛋烩饼的做法图解14

    14.这样煸炒,炒出西红柿汁,

  • 番茄鸡蛋烩饼的做法图解15

    15.炒好汁的西红柿锅里加水,水的量可以自己随意,

  • 番茄鸡蛋烩饼的做法图解16

    16.放炒好的瘦肉丁,

  • 番茄鸡蛋烩饼的做法图解17

    17.大火开两分钟,

  • 番茄鸡蛋烩饼的做法图解18

    18.放 打好的鸡蛋液,

  • 番茄鸡蛋烩饼的做法图解19

    19.接着倒入切成小条的粗粮饼,

  • 番茄鸡蛋烩饼的做法图解20

    20.开锅了,马上关火,鸡蛋饼汤就这样做好了,

  • 番茄鸡蛋烩饼的做法图解21

    21.盛入碗里撒上香菜叶,淋上香油即可,

小贴士

用什么饼自己可以随意吧,油饼,煎饼,发面饼都可以这样做。不用酱油,因为怕染色,西红柿鸡蛋汤染成酱油色可不好看呐。就这些步骤,喜欢的可以自己做!谢谢了!

本菜谱由倍儿奶奶上传

番茄鸡蛋烩饼的家常做法

全部
回到顶部