电烤箱烤鱼

电烤箱烤鱼
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作者:Marsally

健康功效

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

姜丝 适量
柠檬皮 少许
适量
柠檬片 适量

电烤箱烤鱼的做法

  • 电烤箱烤鱼的做法图解1

    1.秋刀鱼去除内脏洗净,姜和柠檬皮切成丝

  • 电烤箱烤鱼的做法图解2

    2.取少许盐抹到秋刀鱼的肚子和表面,姜丝和柠檬丝塞入秋刀鱼的肚子里

  • 电烤箱烤鱼的做法图解3

    3.并在外皮上各划三刀,腌制20分钟

  • 电烤箱烤鱼的做法图解4

    4.腌制后用厨房纸吸干水分

  • 电烤箱烤鱼的做法图解5

    5.放上涂了油的锡纸上,撒上胡椒粉放入上下火200度预热好的烤箱中层烤制20分钟,中间记得翻一次面

  • 电烤箱烤鱼的做法图解6

    6.出炉后柠檬片的汁挤出淋到秋刀鱼身上即可

  • 电烤箱烤鱼的做法图解7

    7.成品图

小贴士

1.秋刀鱼本身油脂多无须再加油,如果喜欢辣味的可以加辣椒或者其它喜欢的配料
2.每台烤箱温度都有区别,请根据自家烤箱温度进行调节

本菜谱由Marsally上传

电烤箱烤鱼的家常做法

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