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烤箱烤鱼
健康功效
罗非鱼:护眼明目、抗癌防癌
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:低蛋白质
烤箱烤鱼的做法
![烤箱烤鱼的做法图解1]()
1.鱼处理干净
![烤箱烤鱼的做法图解2]()
2.用料酒淹鱼，10分钟左右
![烤箱烤鱼的做法图解3]()
3.准备好葱蒜香菜小米辣切沫，姜切丝
![烤箱烤鱼的做法图解4]()
4.把调料放到一个碗里拌匀，按自己的口味调汁
![烤箱烤鱼的做法图解5]()
5.把拌好的调料放入铺好锡纸的烤盘上
![烤箱烤鱼的做法图解6]()
6.在把调料放在鱼中间刷上之前调好的汁
![烤箱烤鱼的做法图解7]()
7.把鱼关上，铺上剩下的调料，淋上剩下的汁
![烤箱烤鱼的做法图解8]()
8.放如烤箱上中火，烤20分钟拿出，把锡纸包上烤10分钟
![烤箱烤鱼的做法图解9]()
9.出炉
小贴士
最后一定要用锡纸包上，不然没有汁
烤箱烤鱼的家常做法
（全部）
