私家烧鸡腿肉

私家烧鸡腿肉
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健康功效

西兰花:补肾填精
胡萝卜:清热解毒
香菜:透疹

私家烧鸡腿肉的做法

  • 私家烧鸡腿肉的做法图解1

    1.准备食材,清洗干净备用

  • 私家烧鸡腿肉的做法图解2

    2.鸡肉去骨

  • 私家烧鸡腿肉的做法图解3

    3.辅料准备好

  • 私家烧鸡腿肉的做法图解4

    4.鸡肉切成块加入辅料涂抹均匀腌制3小时

  • 私家烧鸡腿肉的做法图解5

    5.西兰花拆成小朵焯水备用

  • 私家烧鸡腿肉的做法图解6

    6.焯好的西兰花摆盘备用

  • 私家烧鸡腿肉的做法图解7

    7.胡萝卜切块备用

  • 私家烧鸡腿肉的做法图解8

    8.起火加入油,姜丝爆香后下去鸡块

  • 私家烧鸡腿肉的做法图解9

    9.待鸡块表面收紧变色后加入胡萝卜翻炒均匀

  • 私家烧鸡腿肉的做法图解10

    10.锅内加入一碗水,与食材平行即可,焖至10分钟,汤汁收干加入香菜即可出锅

  • 私家烧鸡腿肉的做法图解11

    11.将鸡块盛进西兰花盘子,上面点缀彩椒即可

  • 私家烧鸡腿肉的做法图解12

    12.还做了一个西餐摆盘,真是美极咯

小贴士

胡萝卜要在鸡肉之后下锅,西兰花不要焯过久,会失去脆的口感,这道菜用来招待客人相信一定艳惊四座!祝大家用餐愉快!

本菜谱由大猫咪宝贝儿上传

私家烧鸡腿肉的家常做法

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