蚝油芦笋

蚝油芦笋
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健康功效

芦笋:养肝

食材用料

蒜末 适量
耗油 适量

蚝油芦笋的做法

  • 蚝油芦笋的做法图解1

    1.芦笋切掉老的根部,洗净切段

  • 蚝油芦笋的做法图解2

    2.开水锅里绰透,摆盘

  • 蚝油芦笋的做法图解3

    3.炒锅烧热,爆蒜末

  • 蚝油芦笋的做法图解4

    4.加入耗油淀粉生抽加水调的料汁

  • 蚝油芦笋的做法图解5

    5.熬至浓稠浇在芦笋上即可

小贴士

芦笋要开水绰透,开水里放点油,能保持芦笋翠绿,有耗油和生抽,不加盐也行

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蚝油芦笋的家常做法

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