芦笋:通淋



1.准备食材



2.切厚片



3.切丁



4.装碗



5.放入姜片和淀粉



6.倒入料酒



7.撒盐



8.放入蛋清



9.加入一半蚝油



10.撒黑胡椒



11.抓匀腌制15分钟以上



12.刨去老皮



13.切小段



14.准备处理好的食材



15.热锅冷油



16.放入牛肉粒



17.翻炒至刚刚变色



18.盛出



19.原锅倒入芦笋炒至一两分钟断生



20.倒入少量清水



21.撒少许盐



22.倒入牛肉翻炒



23.淋上剩下的蚝油



24.翻炒均匀即可



25.一道美味的蚝油芦笋牛肉粒就好了



26.我是普木,一起来香哈交流吧
出锅前可以再加入点生抽和白糖,再撒点黑胡椒,味道会更好。蚝油里含有谷*酸钠,不适宜高温,出锅前调味正好。
