奥尔良烤鸡腿

奥尔良烤鸡腿
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作者:水韵16

健康功效

鸡腿:保护神经系统
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
柠檬:生津止渴

奥尔良烤鸡腿的做法

  • 奥尔良烤鸡腿的做法图解1

    1.鸡腿浸泡洗净空干水分。

  • 奥尔良烤鸡腿的做法图解2

    2.用牙签多处扎眼。(这个是为了能够让鸡腿更快更好的入味)

  • 奥尔良烤鸡腿的做法图解3

    3.准备好适量的葱,姜,蒜,柠檬,盐,蜂蜜,奥尔良酱。

  • 奥尔良烤鸡腿的做法图解4

    4.加入提前准备好的葱,姜,蒜,柠檬汁,盐。

  • 奥尔良烤鸡腿的做法图解5

    5.加入奥尔良酱。(搅拌均匀,按摩鸡腿使其入味)

  • 奥尔良烤鸡腿的做法图解6

    6.加盖,保鲜盒抽真空放入冰箱内腌制一宿。

  • 奥尔良烤鸡腿的做法图解7

    7.空干水分装入烤盘。预热烤箱中层220度,上下火,烤制10分钟后取出,均匀的涂抹蜂蜜,再入烤箱,烤20分钟再取出,把腌制鸡腿时留下的汤汁淋在上面,然后再入烤箱,烤5分钟出炉。(鸡腿根部包锡纸是防止烤焦)

  • 奥尔良烤鸡腿的做法图解8

    8.装盘。

  • 奥尔良烤鸡腿的做法图解9

    9.美味早餐开吃。

小贴士

提前腌制鸡腿,使其充分入味。

本菜谱由水韵16上传

奥尔良烤鸡腿的家常做法

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