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红枣花生八宝粥
健康功效
红枣:补脾胃、益气血
花生:健脑益智、护眼明目
红枣花生八宝粥的做法
![红枣花生八宝粥的做法图解1]()
1.准备好食材。我用的是1.5升的紫砂锅煮粥，用量米杯装一杯的食材刚好。这样煮的粥比较浓稠，喜欢吃稀一点的可以减少量。
![红枣花生八宝粥的做法图解2]()
2.淘米清理一下杂质。
![红枣花生八宝粥的做法图解3]()
3.用清水泡几个小时，容易煮熟一点。
![红枣花生八宝粥的做法图解4]()
4.灰枣用温水洗净。
![红枣花生八宝粥的做法图解5]()
5.去核切成片。
![红枣花生八宝粥的做法图解6]()
6.倒入锅中，再加几颗莲子。盖好锅盖按下自动键，煮粥开始。大概三个多小时查看一下。如果已经比较浓稠就可以关掉开关。如果比较稀可以继续熬半个小时。
![红枣花生八宝粥的做法图解7]()
7.出锅装上一碗洒点白糖，浓稠香甜可好吃啦～
小贴士
煮粥之前食材先清水泡发煮出来的粥会更浓稠。红枣可以放整个的也可以切片，怎么喜欢怎么来。红枣长时间炖煮容易软烂，可以中途放入锅里。喜欢软烂口感的提前放也行。
红枣花生八宝粥的家常做法
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