红枣花生八宝粥

红枣花生八宝粥
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作者:HaHa唐

健康功效

红枣:安神
花生:护肝、增强免疫力、护眼明目

红枣花生八宝粥的做法

  • 红枣花生八宝粥的做法图解1

    1.准备好食材。我用的是1.5升的紫砂锅煮粥,用量米杯装一杯的食材刚好。这样煮的粥比较浓稠,喜欢吃稀一点的可以减少量。

  • 红枣花生八宝粥的做法图解2

    2.淘米清理一下杂质。

  • 红枣花生八宝粥的做法图解3

    3.用清水泡几个小时,容易煮熟一点。

  • 红枣花生八宝粥的做法图解4

    4.灰枣用温水洗净。

  • 红枣花生八宝粥的做法图解5

    5.去核切成片。

  • 红枣花生八宝粥的做法图解6

    6.倒入锅中,再加几颗莲子。盖好锅盖按下自动键,煮粥开始。大概三个多小时查看一下。如果已经比较浓稠就可以关掉开关。如果比较稀可以继续熬半个小时。

  • 红枣花生八宝粥的做法图解7

    7.出锅装上一碗洒点白糖,浓稠香甜可好吃啦~

小贴士

煮粥之前食材先清水泡发煮出来的粥会更浓稠。红枣可以放整个的也可以切片,怎么喜欢怎么来。红枣长时间炖煮容易软烂,可以中途放入锅里。喜欢软烂口感的提前放也行。

本菜谱由HaHa唐上传

红枣花生八宝粥的家常做法

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