川味麻辣凉面

川味麻辣凉面
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健康功效

白糖:低蛋白质
花椒:维持皮肤和粘膜健康、维持皮肤和粘膜健康

食材用料

机制水面 200克
熟菜籽油 适量
鸡胸肉 适量
生抽 5ml
陈醋 5ml
蒜水 适量
小米椒 适量
葱花 少许
少许
郫县豆瓣 适量
炒黄豆 少许
辣椒油 适量

川味麻辣凉面的做法

  • 川味麻辣凉面的做法图解1

    1.调料比较多:花生碎用原味炒花生碾碎,白芝麻焙香,切些葱花、小米椒碎,准备些辣椒油,用蒜茸加冷开水泡些蒜水。

  • 川味麻辣凉面的做法图解2

    2.其中有一味辣酱要自己做,用菜籽油小火炒香适量的郫县豆和剁碎的豆豉。

  • 川味麻辣凉面的做法图解3

    3.炒干后加些炒熟的黄豆,自制辣酱就完成了。

  • 川味麻辣凉面的做法图解4

    4.面要用机制水面才好。

  • 川味麻辣凉面的做法图解5

    5.煮面时加些盐和几滴油,将面煮至断生捞出沥干水分。

  • 川味麻辣凉面的做法图解6

    6.放在菜板上用适量的熟菜籽油拌匀。

  • 川味麻辣凉面的做法图解7

    7.筷子挑起面条,用扇子扇凉,使面条收水,根根分明。

  • 川味麻辣凉面的做法图解8

    8.接下来调碗底:放5ml生抽、5ml陈醋、两克花椒粉、两克白糖,放适量蒜水、适量自制辣酱和辣椒油,放少许葱花。

  • 川味麻辣凉面的做法图解9

    9.放入凉面和碗底拌匀装盘。

  • 川味麻辣凉面的做法图解10

    10.装盘后再摆上花生醉、自制辣酱,再撒上些白芝麻、白糖、葱花和小米椒碎。

  • 川味麻辣凉面的做法图解11

    11.上桌了。

小贴士

部分调料可以自己制做,大部分都可以买到成品的。调味料的用量给出的是参考值,可以根据自己的口味调整各种调料的用量。用扇子扇凉面条的过程称作“吹风打面”,扇凉收水的面条特别筋道,根根分明。

川味麻辣凉面的家常做法

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