炸里脊肉

炸里脊肉
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作者:伊人情裳

健康功效

白糖:低蛋白质

食材用料

里脊肉 3两
面包糠 适量
少许
黑胡椒粉 少许
鸡精 少许
蛋液 适量
蕃茄酱 适量

炸里脊肉的做法

  • 炸里脊肉的做法图解1

    1.准备好的食材

  • 炸里脊肉的做法图解2

    2.里脊肉切成条备用

  • 炸里脊肉的做法图解3

    3.把里脊肉,姜丝,葱丝,料酒,蚝油,盐,白糖,黑胡椒粉,鸡精,淀粉,蛋液加在一起调拌均匀腌制入味

  • 炸里脊肉的做法图解4

    4.腌制好的里脊肉粘上面包糠

  • 炸里脊肉的做法图解5

    5.油热后把里脊肉放进锅里煎炸至熟

  • 炸里脊肉的做法图解6

    6.煎炸好的里脊肉入盘控油

  • 炸里脊肉的做法图解7

    7.外酥里嫩的里脊肉再配上蕃茄酱实在是太美味啦!

本菜谱由伊人情裳上传

炸里脊肉的家常做法

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