蒸茄子

蒸茄子
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作者:雨点065

健康功效

茄子:低蛋白质
五花肉:补肾

蒸茄子的做法

  • 蒸茄子的做法图解1

    1.备好食材,茄子,五花肉(已剁成肉末)葱,姜

  • 蒸茄子的做法图解2

    2.将洗净的葱姜切成葱花和姜末

  • 蒸茄子的做法图解3

    3.把葱花和姜末放到肉末里

  • 蒸茄子的做法图解4

    4.再放入一小汤勺生抽,适量的盐和少许的花椒粉

  • 蒸茄子的做法图解5

    5.然后用筷子搅拌均匀

  • 蒸茄子的做法图解6

    6.把洗净的茄子切段,6厘米左右,也可以随意

  • 蒸茄子的做法图解7

    7.将茄子段横着切两刀,不要切断要连刀

  • 蒸茄子的做法图解8

    8.全部切好后把搅拌好的肉末夹进每一个茄子段里

  • 蒸茄子的做法图解9

    9.全部夹好肉末后,放到盘子摆好。可根据自己喜好摆盘

  • 蒸茄子的做法图解10

    10.摆好后放进蒸锅里,冷水蒸。

  • 蒸茄子的做法图解11

    11.盖上锅盖后,开大火蒸

  • 蒸茄子的做法图解12

    12.水开后再蒸十分钟就熟了,上气约6分钟左右就可以闻到香味了。

  • 蒸茄子的做法图解13

    13.揭开锅盖后,在汤汁处滴几滴生抽,拌匀后往每一个茄子段上浇上去就大功告成了。

  • 蒸茄子的做法图解14

    14.成品图

小贴士

茄子横切时,在不断掉的情况下尽量切深些,这样可以多夹点肉末,味道更香。

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蒸茄子的家常做法

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