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莲藕花生排骨汤
健康功效
排骨:维持皮肤和粘膜健康
莲藕花生排骨汤的做法
![莲藕花生排骨汤的做法图解1]()
1.排骨洗干净
![莲藕花生排骨汤的做法图解2]()
2.莲藕切成大小的块状，花生米洗干净
![莲藕花生排骨汤的做法图解3]()
3.锅中烧水，放排骨焯水
![莲藕花生排骨汤的做法图解4]()
4.焯好的排骨再次洗干净
![莲藕花生排骨汤的做法图解5]()
5.电饭锅中放入所有材料，加水放点醋
![莲藕花生排骨汤的做法图解6]()
6.按煲汤键
![莲藕花生排骨汤的做法图解7]()
7.芹菜切段，汤煲好后再次煮开加芹菜段煮几分钟
小贴士
加醋能使排骨中的钙容易煮出，不喜欢喝不加盐的汤可以适量加点盐。
莲藕花生排骨汤的家常做法
（全部）
排骨:维持皮肤和粘膜健康
1.排骨洗干净
2.莲藕切成大小的块状，花生米洗干净
3.锅中烧水，放排骨焯水
4.焯好的排骨再次洗干净
5.电饭锅中放入所有材料，加水放点醋
6.按煲汤键
7.芹菜切段，汤煲好后再次煮开加芹菜段煮几分钟
加醋能使排骨中的钙容易煮出，不喜欢喝不加盐的汤可以适量加点盐。
