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莲藕花生排骨汤
健康功效
排骨:润燥
花生:化痰
莲藕花生排骨汤的做法
![莲藕花生排骨汤的做法图解1]()
1.备好食材
![莲藕花生排骨汤的做法图解2]()
2.排骨洗净，冷水下锅放适量料酒，生姜
![莲藕花生排骨汤的做法图解3]()
3.水开去掉浮沫
![莲藕花生排骨汤的做法图解4]()
4.捞出备用
![莲藕花生排骨汤的做法图解5]()
5.莲藕花生洗干净备用
![莲藕花生排骨汤的做法图解6]()
6.另起汤锅，倒入排骨莲藕花生，一次性加入足够的水
![莲藕花生排骨汤的做法图解7]()
7.大火煮开
![莲藕花生排骨汤的做法图解8]()
8.盖上盖子，小火煲2个小时，加盐味精调味，汤就煲好了
![莲藕花生排骨汤的做法图解9]()
9.成品图
小贴士
排骨冷水下锅，可以去掉一部分脂肪，煲出来的汤好喝不腻。
莲藕花生排骨汤的家常做法
（全部）
排骨:润燥
花生:化痰
1.备好食材
2.排骨洗净，冷水下锅放适量料酒，生姜
3.水开去掉浮沫
4.捞出备用
5.莲藕花生洗干净备用
6.另起汤锅，倒入排骨莲藕花生，一次性加入足够的水
7.大火煮开
8.盖上盖子，小火煲2个小时，加盐味精调味，汤就煲好了
9.成品图
排骨冷水下锅，可以去掉一部分脂肪，煲出来的汤好喝不腻。
