苦瓜胡萝卜蛋饼

苦瓜胡萝卜蛋饼
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作者:罗婷婷

健康功效

苦瓜:抗癌防癌
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
鸡蛋:护眼明目

苦瓜胡萝卜蛋饼的做法

  • 苦瓜胡萝卜蛋饼的做法图解1

    1.准备好图中的材料

  • 苦瓜胡萝卜蛋饼的做法图解2

    2.红萝卜去皮切碎,苦瓜去籽切碎

  • 苦瓜胡萝卜蛋饼的做法图解3

    3.生粉用少许水勾兑

  • 苦瓜胡萝卜蛋饼的做法图解4

    4.勾兑了生粉的碗,敲入两个鸡蛋,加入5克盐,搅拌均匀

  • 苦瓜胡萝卜蛋饼的做法图解5

    5.热锅,倒入少许油,倒入苦瓜跟胡萝卜,略炒一下

  • 苦瓜胡萝卜蛋饼的做法图解6

    6.胡萝卜跟苦瓜,炒好后放凉,倒入鸡蛋里

  • 苦瓜胡萝卜蛋饼的做法图解7

    7.锅内倒入少许油,7分热,倒入调好的鸡蛋糊

  • 苦瓜胡萝卜蛋饼的做法图解8

    8.鸡蛋糊固定后,翻过另外一面,煎20秒就可以了

  • 苦瓜胡萝卜蛋饼的做法图解9

    9.将苦瓜胡萝卜鸡蛋饼分成8等份

  • 苦瓜胡萝卜蛋饼的做法图解10

    10.装盘,颜色是不是很漂亮呀

小贴士

全程要中小火候慢慢煎哦,太大火候的话,很容易煎糊的。喜欢吃香菇的话,可以在加*。

本菜谱由罗婷婷上传

苦瓜胡萝卜蛋饼的家常做法

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