肉末茄子煲

肉末茄子煲
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作者:叶家小厨

健康功效

茄子:低蛋白质

食材用料

肉末 100克
油、盐、味精、生抽 适量
姜、蒜、料酒、水淀粉 适量
青、红椒、虾米 适量

肉末茄子煲的做法

  • 肉末茄子煲的做法图解1

    1.准备茄子两个,肉100克。

  • 肉末茄子煲的做法图解2

    2.如图切好备用。

  • 肉末茄子煲的做法图解3

    3.茄子切长条。

  • 肉末茄子煲的做法图解4

    4.油锅烧热,油多一点,下茄子炸软。

  • 肉末茄子煲的做法图解5

    5.捞起控油。

  • 肉末茄子煲的做法图解6

    6.锅里留底油,下肉末翻炒至变色,依次下姜蒜炒香,下虾米,下茄子翻炒均匀,下盐巴、味精、青红椒,烹入料酒,下水淀粉,炒匀关火。

  • 肉末茄子煲的做法图解7

    7.盛入砂锅,小火慢煨2分钟。

  • 肉末茄子煲的做法图解8

    8.肉末茄子煲闪亮登场。

小贴士

茄子不宜炸过久,否则一炒就烂了。

本菜谱由叶家小厨上传

肉末茄子煲的家常做法

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