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面疙瘩
健康功效
西红柿:活血化瘀
豆腐:清热泻火
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
面疙瘩的做法
![面疙瘩的做法图解1]()
1.面粉加入适量水搅拌成絮状
![面疙瘩的做法图解2]()
2.西红柿切丁
![面疙瘩的做法图解3]()
3.豆腐切丁
![面疙瘩的做法图解4]()
4.热锅热油，放入西红柿炒出汤汁，放入豆腐，放入适量盐 盛出备用
![面疙瘩的做法图解5]()
5.锅里放入适量水，烧开 放入面疙瘩，边搅拌边倒
![面疙瘩的做法图解6]()
6.鸡蛋打散放入，放入炒过的西红柿、豆腐，青菜 放入盐、胡椒粉
![面疙瘩的做法图解7]()
7.出锅前，淋入香油
面疙瘩的家常做法
（全部）
西红柿:活血化瘀
豆腐:清热泻火
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
1.面粉加入适量水搅拌成絮状
2.西红柿切丁
3.豆腐切丁
4.热锅热油，放入西红柿炒出汤汁，放入豆腐，放入适量盐 盛出备用
5.锅里放入适量水，烧开 放入面疙瘩，边搅拌边倒
6.鸡蛋打散放入，放入炒过的西红柿、豆腐，青菜 放入盐、胡椒粉
7.出锅前，淋入香油
