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素炒荸荠
健康功效
荸荠:化痰
大葱:低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
素炒荸荠的做法
![素炒荸荠的做法图解1]()
1.荸荠去皮切片冷水过一下，葱切段，茶干切不规则的片，姜切丝
![素炒荸荠的做法图解2]()
2.锅里倒入适量的油爆香姜
![素炒荸荠的做法图解3]()
3.先倒入荸荠炒熟后，滴少许生抽
![素炒荸荠的做法图解4]()
4.将茶干葱一起放入，并放盐鸡精。翻炒片刻就可以了
![素炒荸荠的做法图解5]()
5.装盘成品
![素炒荸荠的做法图解6]()
6.再来一张
小贴士
*，里面含姜片虫，常吃会肠道溃疡。脾胃虚寒，消化力弱的小孩少食用。
素炒荸荠的家常做法
（全部）
荸荠:化痰
大葱:低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.荸荠去皮切片冷水过一下，葱切段，茶干切不规则的片，姜切丝
2.锅里倒入适量的油爆香姜
3.先倒入荸荠炒熟后，滴少许生抽
4.将茶干葱一起放入，并放盐鸡精。翻炒片刻就可以了
5.装盘成品
6.再来一张
*，里面含姜片虫，常吃会肠道溃疡。脾胃虚寒，消化力弱的小孩少食用。
