鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目 胡萝卜:清热解毒
1.备好要用的材料 切丁
2.锅里放点点油
3.放入蒜瓣辣子爆香
4.放入备好的食材加入盐 鸡精
5.另起锅 放入鸡蛋翻炒
6.放入米饭 加入少量盐 用锅铲碾压米饭散开
7.最后放入炒好的食材 撒上葱花 即可
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